Istri yang sedang hamil membutuhkan banyak asupan gizi agar terjaga kesehatan janin yang sedang dikandung , karena itulah aku rutin menyediakan lobster dan kepiting undur undur yang menurut riset dagingnya mengandung gizi tertinggi bila dibandingkan hewan laut lain , semuanya bisa kudapatkan dengan harga cukup murah di dermaga Muncar dan kondisinya masih cukup fresh saat kubawa pulang ke kota Batu.
Untuk memasak lobster dan kepiting undur undur harus dicari dulu resepnya di Youtube , biasanya aku selalu membuatkan lobster bumbu saus tiram atau lobster goreng yang biasa dimakan dengan lalapan dan sambel terasi , sementara kepiting undur undur lebih cocok dimasak dengan bumbu lada hitam atau sambel roa dari Manado , tektur dagingnya empuk , gurih serta mengandung banyak gizi yang bagus bagi manusia khususnya buat ibu hamil , karena itulah kusarankan agar sebaiknya mengkonsumsi lobster dan kepiting undur undur untuk asupan istri yang sedang hamil , kalaupun sulit didapatkan sebaiknya konsumsi daging hewan laut lain seperti ikan , cumi atau kerang yang semuanya juga mengandung gizi cukup tinggi , ingatlah bahwa untuk membangun SDM generasi bangsa kuncinya terletak pada kecukupan gizi.
Vigo
Juni 2020
Tidak ada komentar:
Posting Komentar